Ideální start

Zdravá a chutná snídaně

Větičku snídej sám, obědvej s přítelem, večeři dej nepříteli, už asi slyšel každý z nás. Je pravdou, že pokud se člověk ráno dobře nenastartuje, celý den pak stojí za starou belu. Člověk je unavený, nedokáže se pořádně soustředit na práci, z ničeho se radovat. Proto je důležité, aby si každý udělal ráno čas a v klidu si vychutnal vydatnou snídani. Přinášíme na jednu takovou typ.

Cereální kroužky s medem jsou zdravou a chutnou snídaní pro každý den. Vyrábějí se z celozrnné mouky a jsou připraveny bez umělých aromat. Vhodné je zalít kroužky mlékem nebo jako já výborným kokosovým nápojem třeba od značky Alpro.

A ještě jedna rada, pokud ujíždíte na sladkém, ale zrovna si jeho konzumaci moc nemůžete dovolit, dejte si sladkost ráno. Než půjdete spát, kalorie spálíte.

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *